Czech Get Up - Artigo Parte 2

Como usar os marcos de desenvolvimento motor no exercício Turkish Get Up

  • DNS

    O que é DNS?

    O DNS - Dynamic Neuromuscular Stabilization é um método que visa melhorar o sistema intrínseco de estabilização locomotora, intrínseco no sentido de automático, ou seja, seu criador acredita que a estabilização do tronco é uma resposta automática às demandas que recebe.

    É uma estratégia projetada para melhor entender os princípios neurofisiológicos de funcionamento do sistema locomotor, tirando proveito do entendimento destes princípios para melhorar e/ou resgatar a função de locomoção.

  • Aonde surgiu?

    O DNS surgiu na República Checa, criado pelo Dr. Pavel Kolar, que baseou seus conceios em cima dos princípios científicos da Cinesiologia Desenvolvimental: Os aspectos neurofisiológicos da maturação do sistema locomotor.

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